はじめに
エニアグラムとMBTIはどちらも性格診断ツールとして広く知られていますが、それぞれ異なるアプローチと目的を持っています。この記事では、これら二つの診断方法について詳しく解説し、どちらがあなたに適しているかを探ります。
エニアグラムとは？
エニアグラムは、9つの異なる性格タイプに人々を分類する心理学的モデルです。それぞれのタイプは特定の行動パターンや思考様式を持っており、自己成長や対人関係の理解に役立ちます。エニアグラムの強みは、各タイプが持つ根本的な恐れや欲求に焦点を当てる点です。
MBTIとは？
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、カール・ユングの心理学理論を基に、16の異なる性格タイプに人々を分類するツールです。MBTIは、外向性・内向性、感覚・直感、思考・感情、判断・知覚の4つの軸を組み合わせて性格を分析します。MBTIの特徴は、各タイプの特性を詳細に解説し、職業選択や対人関係におけるアドバイスを提供する点です。
エニアグラムとMBTIの違い
| 項目 | エニアグラム | MBTI |
|---|---|---|
| 分類方法 | 9つの性格タイプに分類し、それぞれのタイプが持つ根本的な恐れや欲求に焦点を当てる。 | 16の性格タイプに分類し、4つの二極性（外向・内向、感覚・直感、思考・感情、判断・知覚）に基づく。 |
| 診断の目的 | 自己理解と自己成長に重点を置き、根本的な心理的動機に対する洞察を深める。 | 性格の特性を理解し、職業選択や対人関係の改善に役立てる。 |
| 診断のアプローチ | 各タイプの強みと弱みを理解し、成長のための道筋を示す。 | 各タイプの特性に基づいて、具体的な行動指針やアドバイスを提供する。 |
| 質問の数 | 90問 | 93問 |
どちらが自分に合う？
エニアグラムは、深い自己理解と内面的な成長を求める人に適しています。自己の根本的な動機や恐れを理解し、それに基づいて成長したい人にとって有用です。一方、MBTIは、職業選択や日常の対人関係に役立つ具体的なアドバイスを求める人に適しています。自分の性格タイプを理解し、実生活での活用方法を知りたい人には最適です。
まとめ
エニアグラムとMBTIは、それぞれ異なる強みを持つ性格診断ツールです。どちらを選ぶかは、あなたの目的とニーズに応じて決めると良いでしょう。自己理解を深めたい場合はエニアグラム、実生活での具体的なアドバイスを求める場合はMBTIを試してみてください。
