【身長】157cm(5ft 2in)の標準体重は?男女別で肥満と痩せ型の基準を紹介

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身長157cm(5ft 2in)の場合の標準体重と、BMIを基準にした肥満及び痩せ型の判断基準を解説します。あなたの健康と身長、体重の関係性を理解し、健康維持のための参考にしてください。

157cm(5ft 2in)の適正体重

身長157cm(5ft 2in)の方の理想的な体重は54.2kgです。この数値は、病気のリスクが最低とされる体格指数(BMI)22を基準にしています。

157cm(5ft 2in)の通常体重範囲

身長157cm(5ft 2in)の通常体重は45.6〜61.6kgです。BMIが18.5〜25の範囲内の体重は、健康的な範囲とみなされます。

157cm(5ft 2in)の肥満判定体重

身長157cm(5ft 2in)の肥満判定体重は61.6kg以上となります。この数値はBMIが25以上である場合のもので、これを超えると肥満と見なされます。

157cm(5ft 2in)の痩せ型判定体重

身長157cm(5ft 2in)の痩せ型判定体重は45.6kg未満です。この数値はBMIが18.5未満である場合のもので、これを下回ると痩せ型と見なされます。

男女のBMI基準の差異

BMIは男女共通の指標であり、男女間での基準の差異はありません。

健康指標BMIについて

BMI(ボディマス指数)は、成人の適正体重を判断するための指標で、体重と身長から求めることができます。具体的な計算は身長の二乗で体重を割ります。

例:身長が1.75m、体重が70kgの成人の場合、BMIは22.9となります(70 kg ÷ ( 1.75 m2 ) = 70 ÷ 3.06 = 22.9)

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