Berapa berat badan ideal untuk orang dengan tinggi 177cm (5ft 10in)?Kriteria obesitas dan kurus menurut jenis kelamin

Berapa berat badan ideal untuk tinggi 177cm (5ft 10in)?

Seseorang dengan tinggi 177cm (5ft 10in) harus memiliki berat 68.9kg.Angka ini didasarkan pada BMI 22, yang dianggap sebagai risiko penyakit terendah.

Kisaran berat badan normal untuk tinggi 177cm (5ft 10in)

Seseorang dengan tinggi 177cm (5ft 10in) memiliki kisaran berat badan normal 58-78.3kg.Kisaran ini didasarkan pada BMI antara 18.5 dan 25.Jika berat badan Anda berada dalam kisaran ini, Anda sehat.

Kriteria berat badan obesitas untuk tinggi badan 177cm (5ft 10in)

Seseorang dengan tinggi 177cm (5ft 10in) memiliki berat 78.3kg atau lebih untuk dianggap obesitas.Angka ini untuk BMI 25 atau lebih tinggi, di atasnya Anda dianggap obesitas.

Kriteria kurus dengan tinggi 177cm (5 kaki 10 inci).

Seseorang dengan tinggi 177cm (5ft 10in) memiliki berat 58kg atau kurang untuk dianggap kurus.Angka ini untuk BMI di bawah 18.5, di bawah itu Anda dianggap kurus.

Perbedaan gender dalam standar BMI

BMI adalah standar yang dapat diterapkan baik untuk pria maupun wanita, dan tidak ada perbedaan antara pria dan wanita.

Apa itu BMI?

BMI (Body Mass Index) adalah indeks untuk mengevaluasi kondisi berat badan orang dewasa dan dihitung dari berat dan tinggi badan.Secara khusus, bagi berat badan Anda dengan kuadrat tinggi badan Anda.

Contoh: Orang dewasa dengan tinggi 1.75m dan berat 70kg akan memiliki BMI 22.9 (70 kg ÷ ( 1.75 m2 ) = 70 ÷ 3.06 = 22.9)