身長184cm(6ft 0in)の理想体重は?男女別で肥満や痩せ型の基準

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BMIを基に、身長184cm(6ft 0in)の時の標準体重や肥満、痩せ型の判断基準を説明します。身長と体重はあなたの健康状態と密接につながっているので、ここで得た情報を活用し、より健康的な生活を目指しましょう。

184cm(6ft 0in)の適正体重

身長184cm(6ft 0in)の方の理想的な体重は74.5kgです。この数値は、病気のリスクが最低とされる体格指数(BMI)22を基準にしています。

184cm(6ft 0in)の通常体重範囲

身長184cm(6ft 0in)の通常体重は62.6〜84.6kgです。BMIが18.5〜25の範囲内の体重は、健康的な範囲とみなされます。

184cm(6ft 0in)の肥満判定体重

身長184cm(6ft 0in)の肥満判定体重は84.6kg以上となります。この数値はBMIが25以上である場合のもので、これを超えると肥満と見なされます。

184cm(6ft 0in)の痩せ型判定体重

身長184cm(6ft 0in)の痩せ型判定体重は62.6kg未満です。この数値はBMIが18.5未満である場合のもので、これを下回ると痩せ型と見なされます。

男女のBMI基準の差異

BMIは男女共通の指標であり、男女間での基準の差異はありません。

健康指標BMIについて

BMI(ボディマス指数)は、成人の適正体重を判断するための指標で、体重と身長から求めることができます。具体的な計算は身長の二乗で体重を割ります。

例:身長が1.75m、体重が70kgの成人の場合、BMIは22.9となります(70 kg ÷ ( 1.75 m2 ) = 70 ÷ 3.06 = 22.9)

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