身長186cm（6ft 1in）の場合の標準体重、肥満や痩せ型の基準をBMIを元に解説します。身長と体重は健康と密接に関係しています。この記事の数値を元に自身の健康維持に役立ててください。
身長186cm（6ft 1in）の基準体重とは
身長186cm（6ft 1in）の人が目指すべき体重、すなわち基準体重は76.1kgです。この体重は、BMIが22とした場合の理想的な体重であり、疾患発症リスクが最も低いとされています。
身長186cm（6ft 1in）の正常体重範囲
身長186cm（6ft 1in）の人の正常な体重範囲、つまり普通体重は64〜86.5kgです。この体重は、BMIを18.5〜25の範囲に設定した場合の数値で、この範囲内ならば適正な体重と考えられます。
身長186cm（6ft 1in）の肥満基準体重
身長186cm（6ft 1in）の人の肥満基準体重は86.5kg以上です。この体重は、BMIが25以上と設定された場合の数値で、この体重以上だと肥満とされます。
身長186cm（6ft 1in）の低体重基準
身長186cm（6ft 1in）の人の低体重基準は64kg以下です。この体重は、BMIが18.5未満と設定した場合の数値で、この体重以下だと痩せ型と判断されます。
男女間におけるBMIの違い
体格指数（BMI）は男女間で差異がなく、男女ともに使用できる共通の基準です。
BMIとは何か？
BMI（ボディマス指数）とは、成人の体重状況を評価するための指数で、体重と身長から算出できます。具体的な計算方法は、身長の二乗で体重を割ることです。
例：身長1.75m、体重70kgの人の場合、BMIは22.9となります（70 kg ÷ ( 1.75 m2 ) = 70 ÷ 3.06 = 22.9）
