身長191cm(6ft 3in)の標準体重と、BMIに基づく肥満と痩せ型の基準について解説します。健康を保つためには身長と体重の関係性を理解することが大切です。ぜひ、この記事の情報を自分の健康管理の参考にしてください。
191cm(6ft 3in)の適正体重
身長191cm(6ft 3in)の方の理想的な体重は80.3kgです。この数値は、病気のリスクが最低とされる体格指数(BMI)22を基準にしています。
191cm(6ft 3in)の通常体重範囲
身長191cm(6ft 3in)の通常体重は67.5〜91.2kgです。BMIが18.5〜25の範囲内の体重は、健康的な範囲とみなされます。
191cm(6ft 3in)の肥満判定体重
身長191cm(6ft 3in)の肥満判定体重は91.2kg以上となります。この数値はBMIが25以上である場合のもので、これを超えると肥満と見なされます。
191cm(6ft 3in)の痩せ型判定体重
身長191cm(6ft 3in)の痩せ型判定体重は67.5kg未満です。この数値はBMIが18.5未満である場合のもので、これを下回ると痩せ型と見なされます。
男女のBMI基準の差異
BMIは男女共通の指標であり、男女間での基準の差異はありません。
健康指標BMIについて
BMI(ボディマス指数)は、成人の適正体重を判断するための指標で、体重と身長から求めることができます。具体的な計算は身長の二乗で体重を割ります。
例:身長が1.75m、体重が70kgの成人の場合、BMIは22.9となります(70 kg ÷ ( 1.75 m2 ) = 70 ÷ 3.06 = 22.9)