身長219cm(7ft 2in)の場合の標準体重と、BMIを基準にした肥満及び痩せ型の判断基準を解説します。あなたの健康と身長、体重の関係性を理解し、健康維持のための参考にしてください。
身長219cm(7ft 2in)の基準体重とは
身長219cm(7ft 2in)の人が目指すべき体重、すなわち基準体重は105.5kgです。この体重は、BMIが22とした場合の理想的な体重であり、疾患発症リスクが最も低いとされています。
身長219cm(7ft 2in)の正常体重範囲
身長219cm(7ft 2in)の人の正常な体重範囲、つまり普通体重は88.7〜119.9kgです。この体重は、BMIを18.5〜25の範囲に設定した場合の数値で、この範囲内ならば適正な体重と考えられます。
身長219cm(7ft 2in)の肥満基準体重
身長219cm(7ft 2in)の人の肥満基準体重は119.9kg以上です。この体重は、BMIが25以上と設定された場合の数値で、この体重以上だと肥満とされます。
身長219cm(7ft 2in)の低体重基準
身長219cm(7ft 2in)の人の低体重基準は88.7kg以下です。この体重は、BMIが18.5未満と設定した場合の数値で、この体重以下だと痩せ型と判断されます。
男女間におけるBMIの違い
体格指数(BMI)は男女間で差異がなく、男女ともに使用できる共通の基準です。
BMIとは何か?
BMI(ボディマス指数)とは、成人の体重状況を評価するための指数で、体重と身長から算出できます。具体的な計算方法は、身長の二乗で体重を割ることです。
例:身長1.75m、体重70kgの人の場合、BMIは22.9となります(70 kg ÷ ( 1.75 m2 ) = 70 ÷ 3.06 = 22.9)