น้ำหนักมาตรฐานสำหรับความสูง 174 ซม. (5 ฟุต 9 นิ้ว) คืออะไร
ผู้ที่สูง 174 ซม. (5 ฟุต 9 นิ้ว) ควรตั้งเป้าไว้ที่น้ำหนัก 66.6 กก.น้ำหนักนี้เป็นน้ำหนักในอุดมคติสำหรับค่าดัชนีมวลกายที่ 22 และถือว่ามีความเสี่ยงต่ำที่สุดในการเกิดโรค
ช่วงน้ำหนักปกติสำหรับส่วนสูง 174 ซม. (5 ฟุต 9 นิ้ว)
ช่วงน้ำหนักปกติสำหรับผู้ที่สูง 174 ซม. (5 ฟุต 9 นิ้ว) หรือน้ำหนักปกติคือ 56-75.7 กก.น้ำหนักนี้เป็นค่าตัวเลขเมื่อตั้งค่า BMI ในช่วง 18.5 ถึง 25 และถ้าอยู่ในช่วงนี้ก็จะถือว่าเป็นน้ำหนักที่เหมาะสม
อ้วน น้ำหนักมาตรฐาน ส่วนสูง 174 ซม. (5 ฟุต 9 นิ้ว)
น้ำหนักพื้นฐานที่อ้วนสำหรับคนที่สูง 174 ซม. (5 ฟุต 9 นิ้ว) คือ 75.7 กก. ขึ้นไปน้ำหนักนี้เป็นค่าตัวเลขเมื่อค่า BMI ตั้งไว้ที่ 25 ขึ้นไป และถ้าเกินนี้ถือว่าอ้วน
สูง 174 ซม. (5 ฟุต 9 นิ้ว) น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
เกณฑ์น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์สำหรับผู้ที่สูง 174 ซม. (5 ฟุต 9 นิ้ว) คือ 56 กก. หรือน้อยกว่าน้ำหนักนี้เป็นค่าตัวเลขเมื่อค่า BMI ตั้งไว้น้อยกว่า 18.5 และถ้าน้อยกว่านี้ จะถือว่าผอม
ความแตกต่างของค่าดัชนีมวลกายระหว่างชายและหญิง
ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นมาตรฐานทั่วไปที่ใช้ได้ทั้งชายและหญิง โดยไม่มีความแตกต่างระหว่างชายและหญิง
ค่าดัชนีมวลกายคืออะไร?
BMI (ดัชนีมวลกาย) เป็นดัชนีสำหรับประเมินสถานะน้ำหนักของผู้ใหญ่และสามารถคำนวณได้จากน้ำหนักและส่วนสูงวิธีการคำนวณที่แน่นอนคือการหารน้ำหนักของคุณด้วยยกกำลังสองของส่วนสูงของคุณ
ตัวอย่าง: คนที่สูง 1.75 ม. และหนัก 70 กก. มี BMI เท่ากับ 22.9 (70 กก. ÷ ( 1.75 ตร.ม. ) = 2 ÷ 70 = 3.06)
