[Рост] Соответствующий вес при росте 178 см (5 фута 10 дюймов).Изучение норм ожирения и недостаточного веса для мужчин и женщин

Какой идеальный вес для роста 178 см (5 футов 10 дюймов)?

Человек ростом 178 см (5 футов 10 дюймов) должен весить 69.7 кг.Это число основано на ИМТ 22, что считается самым низким риском заболевания.

Нормальный диапазон веса для роста 178 см (5 футов 10 дюйм)

Человек ростом 178 см (5 футов 10 дюймов) имеет нормальный диапазон веса 58.6-79.2 кг.Этот диапазон основан на ИМТ от 18.5 до 25.Если ваш вес находится в пределах этого диапазона, вы здоровы.

Весовые критерии ожирения для роста 178 см (5 футов 10 дюймов)

Человек ростом 178 см (5 футов 10 дюймов) весит 79.2 кг и более, что считается ожирением.ИМТ 25 и выше считается ожирением.

Критерии недостаточного веса 178 см (5 футов 10 дюйм)

Человек ростом 178 см (5 футов 10 дюймов) весит 58.6 кг или меньше, чтобы считаться недостаточным весом.Это число соответствует ИМТ ниже 18.5, ниже которого вы считаетесь стройным.

Гендерные различия в стандартах ИМТ

ИМТ — это стандарт, который может применяться как к мужчинам, так и к женщинам, и между мужчинами и женщинами нет никакой разницы.

Что такое ИМТ?

ИМТ (индекс массы тела) — это индекс для оценки состояния веса взрослых, который рассчитывается на основе веса и роста.В частности, разделите свой вес на квадрат своего роста.

Пример: взрослый человек ростом 1.75 м и весом 70 кг будет иметь ИМТ 22.9 (70 кг ÷ (1.75 м2) = 70 ÷ 3.06 = 22.9).