こんにちは！「性格MBTI」編集部です♪
「一緒にいると楽しいって言われる」「今を楽しむのが一番！って思ってる」「計画立てるより、その場のノリで動きたい」…
そんな経験に心当たりがある方、もしかするとESFP（エンターテイナー型）かもしれません✨
結論からお伝えすると、ESFPは「その場を明るく照らし、人を笑顔にする、生まれながらのエンターテイナー」です。
この記事では、そんなESFPの「あるある」を社交性・恋愛・仕事・内面から20個厳選してお届けします。
ESFPの方は「これ、完全に自分だ！」と共感できるはず。
そうでない方も、身近なESFPを理解するきっかけになりますよ。
それでは、ESFPの華やかな世界へご案内しましょう！
ESFP（エンターテイナー型）とは？基本的な性格特徴をチェック
画像出典：https://www.16personalities.com/
まずはESFPの基本をおさらいしておきましょう。
ESFPは以下の4つの要素から構成されています。
- E（外向性）…人との交流からエネルギーを得る
- S（感覚）…現実的で、今この瞬間を大切にする
- F（感情）…論理より人の気持ちや調和を大切にする
- P（知覚）…計画より柔軟性を好み、自由に動きたい
この組み合わせにより、ESFPは「社交性」と「瞬間を楽しむ力」を併せ持つタイプになります。
全人口の約7〜10%を占め、MBTIの中では比較的多いタイプ。
どんな集まりにも一人はいる「ムードメーカー」がESFPかもしれません。
ESFPは別名「エンターテイナー型」と呼ばれています。
これは、周囲を楽しませ、場の雰囲気を盛り上げる天性の才能を持っているから。
ステージ上のスターのように、人を惹きつけるオーラがあるんです。
マリリン・モンロー、エルトン・ジョン、アデルなど、エンターテインメント界で輝くスターにESFPが多いのも納得ですよね。
ただし、MBTIはあくまで自己理解のツールの一つ。
「ESFPだからこう」と決めつけるものではないことを覚えておいてくださいね。
それでは、いよいよ本題のESFPあるある20選を見ていきましょう！
ESFPあるある20選！社交性・日常編（1〜7）
まずは、ESFPの代名詞とも言える社交性と日常に関するあるあるから！
1. パーティーや飲み会では自然と中心にいる
気がつくと、自分の周りに人が集まっている。
話が盛り上がって、みんなが笑っている。
ESFPは「パーティーの魂」とも呼ばれるほど、場を盛り上げる天才。
別に目立とうとしているわけではないんです。
ただ、楽しいことが好きで、その楽しさが自然と周りに伝染しているだけ。
2. 流行りものには敏感、トレンドをすぐキャッチ
新しいカフェ、話題のドラマ、最新のファッション…。
ESFPはトレンドに敏感で、「それ何？」と聞かれることより「それ知ってる！」と言うことの方が多いです。
流行りものを追いかけるのが楽しいし、新しいものを試すワクワク感がたまらない。
周りからは「いつも情報早いよね」と言われることも多いのでは？
3. 感情表現がとにかく豊か
嬉しいときは全身で喜ぶ。
悲しいときは涙がポロポロ出る。
怒ったときは顔に出る。
ESFPは感情を隠すのが苦手…というより、隠す必要性を感じていないかもしれません。
「分かりやすい人」と言われることが多いですが、それはESFPの素直さの表れ。
この正直さに惹かれる人も多いんですよ。
4. 計画より「その場のノリ」で動きたい
「今日何する？」「行ってみればわかるでしょ！」
ESFPにとって、細かく計画を立てることは窮屈に感じます。
その場の空気、その時の気分で動く方が楽しいし、予想外の展開にワクワクする。
ただし、計画派の友人や恋人をイライラさせることもあるので、大事な予定は事前に決めておく努力も必要かも。
5. 新しいことにチャレンジするのが大好き
「やったことないけど、面白そう！」
ESFPの口癖かもしれません。
新しい趣味、新しい場所、新しい人…。
未知のものに対する好奇心と冒険心が強いのがESFPの特徴。
「とりあえずやってみよう」精神で、人生を豊かにしています。
6. ファッションや見た目へのこだわりが強い
服装、髪型、アクセサリー…。
ESFPは自分の見た目に気を使う人が多いです。
別にナルシストなわけではなく、「自分を表現する手段」として外見を大切にしているんです。
「今日のコーデ、いい感じ！」と思える日は、それだけでテンションが上がりますよね。
7. 一人でいるより誰かと一緒がいい
一人の時間も嫌いではないけれど、基本的には誰かと一緒にいる方が好き。
ESFPは人との交流からエネルギーをもらうタイプ。
友達と遊ぶ、家族と過ごす、知らない人と話す…。
どんな形でも、人と一緒にいることで充電されるんです。
ESFPあるある！恋愛編（8〜12）
続いては、ESFPの恋愛に関するあるあるです。
情熱的でロマンチックなESFPならではの特徴が見えてきますよ。
8. 一目惚れしやすい、恋に落ちるのが早い
「あの人、いいかも」と思った瞬間、もうドキドキが止まらない。
ESFPは直感で恋に落ちやすいタイプ。
相手の笑顔、声、雰囲気…何かにビビッときたら、一気に気持ちが盛り上がります。
ただし、熱しやすく冷めやすい面もあるので、「本当に好きか？」と自分に問いかけることも大切かも。
9. デートは楽しさ重視、マンネリは絶対イヤ
「いつも同じデートコースは飽きる」
ESFPにとって、恋愛は「楽しいもの」であるべき。
新しいお店を開拓したり、行ったことない場所に行ったり、サプライズを企画したり。
常に新鮮さを求めるのがESFP流の恋愛です。
一緒にいて退屈しないパートナーを求めています。
10. 愛情表現はストレート、好きは好きと言う
「好き」「一緒にいると楽しい」「会いたい」
ESFPは気持ちを言葉や行動でストレートに表現します。
駆け引きとか、焦らすとか、そういうのは苦手。
思ったことはそのまま伝えたいし、相手にも分かりやすく愛されたい。
この素直さが、ESFPの恋愛における最大の魅力です。
11. 相手を喜ばせることに全力を注ぐ
記念日のサプライズ、相手が好きなものをリサーチ、喜ぶ顔が見たくてプレゼントを考える…。
ESFPは恋人を喜ばせることに情熱的。
「相手の幸せ＝自分の幸せ」という感覚があるから、尽くすことが苦にならないんです。
ただし、相手からの反応が薄いと「頑張ったのに…」と落ち込むことも。
12. 将来の話より今を楽しみたい
「5年後どうなってると思う？」という質問は、ESFPをちょっと困らせます。
将来のことを考えるのが嫌いなわけではないけれど、「今この瞬間を楽しむこと」の方が大切に感じるんですよね。
相手が計画派の場合、「将来のことちゃんと考えてる？」と言われることもあるかも。
バランスを意識することが長続きの秘訣です。
ESFPあるある！仕事・キャリア編（13〜16）
仕事においても、ESFPの特徴は際立ちます。
人と関わる場面で輝くESFPならではの強みと課題が見えてきますよ。
13. 人と接する仕事でイキイキする
接客、営業、イベント企画、エンターテインメント…。
ESFPは人と関わる仕事で最大限の力を発揮します。
お客さんの笑顔、同僚との雑談、チームでの達成感。
人との繋がりがある環境だと、モチベーションが全然違うんです。
逆に、一人で黙々と作業する仕事は「つまらない…」と感じがちかも。
14. 職場のムードメーカーになりがち
「〇〇さんがいると職場が明るくなる」
ESFPがよく言われる言葉。
別に狙っているわけではなく、自然と場の空気を和ませたり、みんなを笑わせたりしているんですよね。
この「場を明るくする力」は、数字に表れない大きな貢献。
でも、たまには「ちゃんと仕事しろ」と思われていないか心配になることも…？
15. ルーティンワークは正直キツい
毎日同じ作業の繰り返し。
変化のない日常。
決まったルールの中だけで動くこと。
ESFPにとって、これはなかなかの苦行です。
「もっと刺激が欲しい」「新しいことやりたい」という気持ちが湧いてきて、落ち着かなくなることも。
仕事の中に小さな変化や新鮮さを自分で作り出す工夫が必要かもしれません。
16. 細かい計画や長期プロジェクトは苦手
「3ヶ月後のこの日までに、このステップを踏んで…」
こういう細かい計画を立てるのは、ESFPの得意分野ではありません。
短期的な目標や、目の前のタスクには集中できるけれど、長期的な視点で物事を進めるのは苦手。
計画が得意な人とチームを組むと、お互いの弱点を補い合えていい感じになりますよ。
ESFPあるある！内面・悩み編（17〜20）
最後に、ESFPの内面と悩みに関するあるあるです。
明るく見えるESFPにも、実は葛藤があるんです。
17. 人からどう見られているか気になる
「さっきの発言、変だったかな」
「みんな楽しんでくれてるかな」
ESFPは社交的な反面、人からの評価を気にしやすい一面も。
場を盛り上げようとするのも、実は「みんなに楽しんでほしい」という気持ちの裏返しだったりします。
時には「自分は自分」と割り切ることも大切ですよ。
18. 熱しやすく冷めやすい自分に悩む
「始めた時はあんなに熱中してたのに、もう飽きちゃった…」
趣味、勉強、仕事のプロジェクト…。
ESFPは新しいことを始める時の熱量はすごいけれど、その熱が長続きしないことがあります。
「自分って飽きっぽいのかな」と悩むこともあるかもしれませんが、それは「常に新しい刺激を求める」ESFPの特性。
一つのことを極めるより、幅広く経験することで輝くタイプなのかもしれません。
19. 周りに流されやすい自覚がある
「みんながいいって言うから」
「空気を壊したくないし」
ESFPは協調性が高い反面、周りの意見に流されやすい傾向があります。
本当は違うと思っていても、場の雰囲気を優先してしまうことも。
自分の本当の気持ちや価値観を大切にすることも、忘れないでくださいね。
20. 深刻な話から逃げがちになる
将来のこと、お金のこと、真剣な話し合い…。
ESFPは楽しいことが好きな分、重たい話題を避けがちになることがあります。
「今は考えたくない」「なんとかなるでしょ」と先送りにして、後で困ることも。
楽しいことと真剣なこと、両方と向き合うバランスが大切です。
ESFPあるあるに共感したあなたへ！より良く生きるためのヒント
ここまで読んで「あるある！」と共感してくれたESFPの方へ。
より充実した毎日を送るためのヒントをお伝えします。
1. 長期的な視点も少しずつ持つ
今を楽しむことは素晴らしいですが、将来のことも少しは考えておくと安心。
「5年後どうなりたい？」をざっくりでいいので考えてみてください。
完璧な計画じゃなくても、方向性があるだけで違いますよ。
2. 一人の時間で自分と向き合う
社交的なESFPこそ、たまには一人の時間を持つことが大切。
自分が本当に何を感じているか、何を求めているかを内省する時間を作ると、より深い魅力が引き出されます。
3. 「No」と言う勇気を持つ
周りに合わせすぎて、自分を見失っていませんか？
時には「私はこう思う」「それはちょっと…」と言える勇気も大切。
本当の自分を出した方が、長期的には良い人間関係が築けますよ。
ESFPと相性の良いタイプは？
ESFPと特に相性が良いとされるのは、ESFPの明るさを受け止めつつ、違う視点を提供してくれるタイプです。
特にINTP型とは、ESFPの社交性とINTPの論理性が補完し合い、お互いの成長を促す関係が築けると言われています。
ESFPは外の世界の楽しさを教え、INTPは深い思考の価値を教えてくれます。
また、INTJ型やISFP型とも相性が良いとされています。
一方、ISTJ型のように計画性を重視するタイプとは、価値観の違いから摩擦が生じることも。
でも、違うからこそ補い合える可能性もありますよ。
もちろん、相性は参考程度に。
どのタイプとも、お互いを理解し尊重し合えば、素敵な関係を築けます。
ESFP（エンターテイナー型）の有名人は？
ESFPタイプと言われている有名人をご紹介します。
エンターテインメント界で輝くスターにESFPが多いのは、やはりその天性のカリスマ性と人を楽しませる才能があるからですよね。
更に多くのESFP型の有名人は下記記事からご確認いただけます。
まとめ｜ESFPあるあるを理解して、自分らしく輝こう
今回は、ESFP（エンターテイナー型）のあるある20選をお届けしました。
最後に、この記事のポイントをまとめておきますね。
- ESFPは場を明るくする天性のエンターテイナー
- パーティーや集まりでは自然と中心にいる
- トレンドに敏感で、新しいことが大好き
- 計画より「その場のノリ」で動きたい
- 恋愛では情熱的でストレートな愛情表現
- 人と接する仕事でイキイキ輝く
- 熱しやすく冷めやすい自分に悩むことも
- 長期的な視点と自分との対話を大切に
ESFPの最大の魅力は、その「人を笑顔にする力」と「今を楽しむ姿勢」。
周囲を明るく照らし、人生を彩り豊かにするESFPは、社会にとってかけがえのない存在です。
「軽い」「計画性がない」と言われることもあるかもしれませんが、それはESFPの個性の一部。
自分らしさを大切にしながら、苦手な部分も少しずつ成長させていけば、さらに魅力的な人になれるはずです。
この記事が、ESFPの皆さんの自己理解や、周りのESFPとの関係づくりに役立てば嬉しいです✨
他のMBTIタイプについても知りたい方は、ぜひ他の記事もチェックしてみてくださいね！
MBTIタイプ別有名人・韓国アイドルまとめ
| MBTIの16性格別有名人一覧 | |
|---|---|
| 主人公型（ENFJ） | 広報運動家型（ENFP） |
| 指揮官型（ENTJ） | 討論者型（ENTP） |
| 領事官型（ESFJ） | エンターテイナー型（ESFP） |
| 幹部型（ESTJ） | 起業家型（ESTP） |
| 提唱者型（INFJ） | 仲介者型（INFP） |
| 建築家を型（INTJ） | 論理学者型（INTP） |
| 擁護者型（ISFJ） | 冒険家型（ISFP） |
| 管理者型（ISTJ） | 巨匠型（ISTP） |
MBTIタイプの完全ガイド
| MBTI診断結果別完全ガイド | |
|---|---|
| 主人公型（ENFJ） | 広報運動家型（ENFP） |
| 指揮官型（ENTJ） | 討論者型（ENTP） |
| 領事官型（ESFJ） | エンターテイナー型（ESFP） |
| 幹部型（ESTJ） | 起業家型（ESTP） |
| 提唱者型（INFJ） | 仲介者型（INFP） |
| 建築家を型（INTJ） | 論理学者型（INTP） |
| 擁護者型（ISFJ） | 冒険家型（ISFP） |
| 管理者型（ISTJ） | 巨匠型（ISTP） |
MBTI診断｜16性格タイプ別相性一覧
| MBTIの16性格タイプ別相性 | |
|---|---|
| 主人公型（ENFJ） | 広報運動家型（ENFP） |
| 指揮官型（ENTJ） | 討論者型（ENTP） |
| 領事官型（ESFJ） | エンターテイナー型（ESFP） |
| 幹部型（ESTJ） | 起業家型（ESTP） |
| 提唱者型（INFJ） | 仲介者型（INFP） |
| 建築家を型（INTJ） | 論理学者型（INTP） |
| 擁護者型（ISFJ） | 冒険家型（ISFP） |
| 管理者型（ISTJ） | 巨匠型（ISTP） |
MBTI診断｜16性格タイプのランキングを紹介
| MBTIの16性格ランキング | |
|---|---|
| 性格悪いランキング | 性格良いランキング |
| 怒ると怖いランキング | 生きづらさランキング |
| 嫌われやすいランキング | サイコパスランキング |
| メンタルの強さランキング | 寂しがり屋ランキング |
| 天然ランキング | 空気が読めないランキング |
| コミュ力ランキング | 気が強いランキング |
| 面白い性格ランキング | モテるランキング |
【お得なサービス】無料お試しあり
無料のオンラインスクール、無料結婚診断、退職代行など使わないと損するお得なサービスを厳選しました。
0円で現役エンジニアから学べる【Techスクールオンライン】
受講料無料（0円）でプログラミング学習を受けることができるプログラミングスクールです。カリキュラム、受講料などすべて無料で、かつオンライン（リモート）での受講です。
※Java、HTML／CSS、SQL、Salesforceなどのスキルを習得できます。
退職代行モームリ｜退職代行サービス
監修の弁護士名・労働組合、会社ホームページなど運営がいい加減な他社では記載していないような事まで隠さず記載し、安心感を持ってご依頼頂けるような退職代行サービス
ラポールアンカー｜『結婚フィーリングテスト』オンライン無料診断
あなたにぴったりのお相手を診断いたします。25個の質問とお相手の条件入力で、あなたの結婚相手候補をシミュレーション！
