Qual é um peso saudável para uma altura de 156 cm (5 pés 1 pol.)?Explicar os critérios para obesidade e tipo magro por gênero

Peso de referência para altura 156 cm (5 pés 1 pol.)

Uma pessoa com altura de 156 cm (5 pés e 1 polegadas) tem um peso de referência definido de 53.5 kg.Esse peso, com um índice de massa corporal (IMC) saudável de 22, está estatisticamente associado ao menor risco de doença.

Peso normal para altura 156 cm (5 pés 1 pol.)

Uma pessoa com uma altura de 156 cm (5 pés 1 polegadas) tem um peso normal de 45-60.8 kg. O IMC é um valor numérico que se diz estar na faixa de 18.5 a 25 e, se o peso cair dentro dessa faixa, é avaliado como nem obeso nem magro.

Peso obeso para uma altura de 156 cm (5 pés 1 pol.)

O peso da obesidade é de 156 kg ou mais para uma altura de 5 cm (1 pés e 60.8 polegadas). Se o seu IMC estiver definido para 25 ou mais, você é considerado obeso se estiver acima desse peso.

Abaixo do peso para uma altura de 156 cm (5 pés 1 pol.)

O baixo peso é definido em 156 kg ou menos para uma pessoa com altura de 5 cm (1 pés e 45 polegadas). Um IMC inferior a 18.5 é definido como um peso abaixo do qual uma pessoa é considerada abaixo do peso.

Diferenças nos padrões de IMC entre homens e mulheres

O índice de massa corporal (IMC) não difere entre homens e mulheres e pode ser usado como um índice comum para homens e mulheres.

O que é IMC?

O IMC (Índice de Massa Corporal) é um índice para julgar o peso e o grau de obesidade adequados para adultos e pode ser facilmente calculado a partir do peso e da altura.O cálculo é feito dividindo o seu peso pelo quadrado da sua altura.

Exemplo: Uma pessoa com 1.75m de altura e 70kg tem um IMC de 22.9 (70kg ÷ (1.75m2) = 70 ÷ 3.06 = 22.9)