ISFP（冒険家型）あるある20選！自由な芸術家の内面世界を徹底解説

こんにちは！「性格MBTI」編集部です♪

「自分のペースを乱されるとストレス」「美しいものに心を奪われる」「感情の波が激しくて、自分でも困ることがある」…

そんな経験に心当たりがある方、もしかするとISFP（冒険家型）かもしれません✨

結論からお伝えすると、ISFPは「繊細な感性と自由な精神で、美しいものを追い求める芸術家タイプ」です。

この記事では、そんなISFPの「あるある」を日常・感情・創作活動から20個厳選してお届けします。

ISFPの方は「これ、完全に自分だ！」と共感できるはず。
そうでない方も、身近なISFPを理解するきっかけになりますよ。

それでは、ISFPの美しい世界へご案内しましょう！

ISFP（冒険家型）とは？基本的な性格特徴をチェック

まずはISFPの基本をおさらいしておきましょう。

ISFPは以下の4つの要素から構成されています。

• I（内向性）…一人の時間からエネルギーを得る
• S（感覚）…現実的で、具体的な体験を重視する
• F（感情）…論理より人の気持ちや価値観を大切にする
• P（知覚）…計画より柔軟性を好み、自由に動きたい

この組み合わせにより、ISFPは「繊細な感性」と「自由を愛する精神」を併せ持つタイプになります。

全人口の約5〜9%を占めるとされるISFPは、MBTIの中でも特に芸術的な才能を持つ存在。
美しいものに敏感に反応し、自分だけの世界観を大切にしています。

ISFPは別名「冒険家型」と呼ばれています。

これは、新しい体験や美しいものを求めて、自由に冒険する精神を持っているから。
型にはまらず、自分らしい道を歩む姿はまさに冒険家そのものです。

マイケル・ジャクソン、レディー・ガガ、ブリトニー・スピアーズなど、独自の芸術性で世界を魅了したアーティストにISFPが多いと言われています。

ただし、MBTIはあくまで自己理解のツールの一つ。
「ISFPだからこう」と決めつけるものではないことを覚えておいてくださいね。

それでは、いよいよ本題のISFPあるある20選を見ていきましょう！

ISFPあるある20選！日常生活編（1〜7）

まずは、ISFPの日常生活に関するあるあるから！
マイペースで自由を愛するISFPならではのエピソードが満載です。

1. カフェや自然の中で過ごす時間が至福

カフェの窓辺でぼんやりする時間。
森の中を散歩する時間。
海辺で波の音を聴く時間。

ISFPにとって、これらは何よりも大切なひととき。

忙しい日常から離れて、自分だけの世界に浸る時間がないと、心のバランスを崩してしまいます。

「何もしない時間」こそが、ISFPにとっては最高の充電時間なんです。

2. 自分のペースを乱されるのが大嫌い

「早くして」「いつ終わるの？」

こういう言葉を言われると、ISFPは一気にやる気をなくします。

自分のリズムで進めたいのに、急かされると逆にパフォーマンスが落ちる。

「マイペース」という言葉はISFPのためにあるようなもの。
締め切りや厳格なスケジュールは、正直苦手です。

3. 「今日はこれをやろう！」と思い立ったら即行動

計画を練るより、その時のインスピレーションに従う。

「今日は絵を描こう」「今日は新しいカフェに行こう」

思い立ったら即行動に移すのがISFPスタイル。

計画的に動くのは苦手ですが、直感に従った行動は驚くほどスムーズにいくことが多いです。

4. 小さな変化は楽しめるが、大きな変化は怖い

新しいカフェを開拓したり、部屋の模様替えをしたり。
小さな変化は楽しめるISFP。

でも、引っ越しや転職など、人生を左右するような大きな変化には慎重になります。

「環境への適応力はあるのに、大きな変化は不安」というのがISFPあるあるです。

5. 束縛されるのが本当に無理

「○○しなさい」「○○すべき」

こういう言葉を聞くと、たとえ正しいことでも反発したくなる。

ISFPは自由に動きたい気持ちが強く、束縛や過度な干渉を嫌います。

自分の意志で決めたことはやるけど、強制されると途端にやる気がなくなるんです。

6. 新しい趣味を始めるけど、飽きるのも早い

「これ面白そう！」と新しい趣味を始める。

でも、しばらくすると別のことに興味が移って、また新しいことを始める。

結果、中途半端な趣味が増えていく…。

「今度こそ続ける」と思っても、新しいものに目移りしてしまうのがISFPの性分です。

7. 広く浅くより、深く狭い人間関係を好む

大勢の集まりは疲れる。

ISFPは、親しい友人やパートナーと深く関わることを好みます。

表面的な付き合いより、心から理解し合える少数の関係を大切に。

「友達は量より質」がISFPのモットーです。

ISFPあるある！感情・価値観編（8〜14）

続いては、ISFPの感情と価値観に関するあるあるです。
繊細で感受性豊かなISFPの内面が見えてきますよ。

8. 感情の起伏が激しくて、自分でも困る

朝はやる気満々だったのに、夕方には全くやる気がない。

さっきまで楽しかったのに、急に落ち込んでしまう。

ISFPは感情の波が大きく、気分次第で行動が大きく左右されます。

「なんで急にこんな気分になったんだろう」と、自分でも困惑することがあるんです。

9. 心の中では激しく感じているのに、表現できない

感情を大切にしているISFP。

でも、いざそれを言葉や表情に出そうとすると、うまくいかない。

心の中では激しく感じているのに、相手には伝わらない。

「もっと気持ちを伝えたいのに」というもどかしさを抱えていることが多いです。

10. 他人の気持ちはわかるのに、自分のことは説明できない

友達が悩んでいると、その気持ちがすぐにわかる。

でも、「あなたはどう思うの？」と聞かれると、うまく説明できない。

他人の感情を汲み取るのは得意なのに、自分の感情を表現するのは苦手。

これがISFPの不思議なところです。

11. 一人でやっていきたいけど、孤立は怖い

独立したい気持ちが強いISFP。

でも、周りとのつながりを完全に失うのは怖い。

「一人でいたいけど、一人ぼっちは嫌」

この矛盾した感情に悩むことがあります。

12. 批判されると、過剰に落ち込んでしまう

自分の作品や意見を批判されると、必要以上に傷ついてしまうISFP。

建設的な意見だとわかっていても、最初は受け入れられない。

後から冷静に考えれば「そういうこともあるか」と思えるけど、その場では深く落ち込んでしまいます。

13. 「なんか違う」という感覚を大切にする

言葉にはできないけど、「なんか違う」と感じることがある。

ISFPは自分の価値観と合わない環境や人間関係に対して、強い違和感を覚えます。

この直感的な感覚を大切にして、環境を変えることも多いです。

14. ストレスが限界を超えてから気づく

周囲の要求が多いと、一気にストレスを感じる。

でも、自分でも気づかないうちにストレスが蓄積していることがある。

「あれ、なんかおかしい」と思った時には、もう限界を超えていることも。

自分の状態に気づくのが遅いのは、ISFPあるあるです。

ISFPあるある！創造性・趣味編（15〜20）

最後に、ISFPの創造性と趣味に関するあるあるです。
芸術家肌なISFPの特徴が見えてきますよ。

15. 美的センスには絶対的なこだわりがある

「なんでこの組み合わせが理解できないの？」

ISFPは美的センスに強いこだわりを持っています。

色の組み合わせ、インテリアの配置、ファッションのコーディネート…。

自分の中の「美しい」という基準が明確で、それに反するものは受け入れられないことも。

16. 創作活動への情熱と、挫折の繰り返し

絵を描く、音楽を作る、写真を撮る…。

ISFPは創造的なアイデアを形にしたいという情熱を持っています。

でも、批判を受けると傷つきやすく、一時的に創作活動から離れてしまうことも。

情熱と挫折を繰り返しながら、少しずつ成長していくのがISFPスタイルです。

17. 始めるのは得意、続けるのは苦手

新しいことを始めるのは大好き。

でも、興味がなくなった途端に投げ出してしまう。

「始めるのは得意だけど、続けるのは苦手」と自覚している人も多いのでは？

18. インスピレーションが湧かない時期は何も手につかない

クリエイティブな活動が大好きなISFP。

でも、インスピレーションが湧かない時期は、本当に何もできない。

「今は創作の時期じゃない」と感じて、じっと待つしかない。

この波があるのは、芸術家タイプならではですね。

19. 理想と現実のギャップに悩む

頭の中には完璧な作品のイメージがある。

でも、実際に形にしようとすると、理想通りにはいかない。

ISFPは完璧を求めがちなので、現実との妥協が必要な時にストレスを感じます。

20. 一人の時間がないと無理

人との深い関係を大事にしつつも、自分だけの時間がないとストレスが溜まる。

定期的な「一人時間」「充電時間」がないと、心のバランスを崩してしまいます。

これはISFPにとって絶対に必要なもの。
わがままではなく、心の健康のための必須条件なんです。

ISFPあるあるに共感したあなたへ！より良く生きるためのヒント

ここまで読んで「あるある！」と共感してくれたISFPの方へ。
より充実した毎日を送るためのヒントをお伝えします。

1. 感情の波を受け入れる

感情の起伏が激しいのは、ISFPの特性。

無理に抑え込もうとせず、「今はそういう時期なんだ」と受け入れることも大切です。

感情日記をつけてパターンを把握したり、運動やアートで発散したりする方法もおすすめですよ。

2. 批判を成長の糧にする練習をする

批判に敏感なのはISFPの繊細さの表れ。

でも、建設的な批判は成長のヒントでもあります。

最初は傷ついても、後から「どう活かせるか」を考える習慣をつけてみてください。

3. 「続ける仕組み」を作る

始めるのは得意、続けるのは苦手なISFP。

外部の力を借りて「続ける仕組み」を作るのがおすすめです。

仲間と一緒にやる、SNSで宣言する、小さな目標を設定する…。

自分だけの力で続けようとしなくていいんです。

ISFPと相性の良いタイプは？

ISFPと特に相性が良いとされるのは、ISFPの繊細さを理解しつつ、サポートしてくれるタイプです。

特にENFJ型やESFJ型との相性が良いとされています。

温かいサポートと理解を提供してくれる外向型のパートナーが、ISFPの創造性を引き出してくれることがあります。

また、同じ感性を持つINFP型やESFP型とは、価値観を共有しやすい関係を築けます。

もちろん、相性は参考程度に。
どのタイプとも、お互いを理解し尊重し合えば、素敵な関係を築けますよ。

ISFP（冒険家型）の有名人は？

ISFPタイプと言われている有名人をご紹介します。

独自の芸術性と繊細な感性で世界を魅了した人物にISFPが多いです。

マイケル・ジャクソン、レディー・ガガ、ブリトニー・スピアーズ、ジミ・ヘンドリックスなど、音楽やアートの分野で革新的な表現をした人物にISFPが多いと言われています。

日本でも、アーティストやデザイナー、写真家など、創造的な仕事で活躍する方にISFPが多いとされています。

まとめ｜ISFPあるあるを理解して、自分らしく生きよう

今回は、ISFP（冒険家型）のあるある20選をお届けしました。

最後に、この記事のポイントをまとめておきますね。

• ISFPは繊細な感性と自由な精神を持つ芸術家タイプ
• 自分のペースを乱されるのが大嫌い
• インスピレーションに従って行動するのが得意
• 感情の起伏が激しく、自分でも困ることがある
• 他人の気持ちはわかるのに、自分のことは説明できない
• 批判に敏感で、過剰に落ち込んでしまうことがある
• 美的センスには絶対的なこだわりがある
• 一人の時間は心の健康のための必須条件

ISFPの最大の魅力は、その「繊細な感性」と「自由な精神」。

美しいものを感じ取り、独自の世界観で表現するISFPは、社会にとってかけがえのない存在です。

「マイペースすぎる」「感情の波が激しい」と言われることもあるかもしれませんが、それはISFPの個性の一部。

自分らしさを大切にしながら、美しいものを追い求めていってくださいね。

この記事が、ISFPの皆さんの自己理解や、周りのISFPとの関係づくりに役立てば嬉しいです✨

他のMBTIタイプについても知りたい方は、ぜひ他の記事もチェックしてみてくださいね！

MBTIタイプ別有名人・韓国アイドルまとめ

MBTIの16性格別有名人一覧
主人公型（ENFJ）	広報運動家型（ENFP）
指揮官型（ENTJ）	討論者型（ENTP）
領事官型（ESFJ）	エンターテイナー型（ESFP）
幹部型（ESTJ）	起業家型（ESTP）
提唱者型（INFJ）	仲介者型（INFP）
建築家を型（INTJ）	論理学者型（INTP）
擁護者型（ISFJ）	冒険家型（ISFP）
管理者型（ISTJ）	巨匠型（ISTP）

MBTIタイプの完全ガイド

MBTI診断結果別完全ガイド
主人公型（ENFJ）	広報運動家型（ENFP）
指揮官型（ENTJ）	討論者型（ENTP）
領事官型（ESFJ）	エンターテイナー型（ESFP）
幹部型（ESTJ）	起業家型（ESTP）
提唱者型（INFJ）	仲介者型（INFP）
建築家を型（INTJ）	論理学者型（INTP）
擁護者型（ISFJ）	冒険家型（ISFP）
管理者型（ISTJ）	巨匠型（ISTP）

MBTI診断｜16性格タイプ別相性一覧

MBTIの16性格タイプ別相性
主人公型（ENFJ）	広報運動家型（ENFP）
指揮官型（ENTJ）	討論者型（ENTP）
領事官型（ESFJ）	エンターテイナー型（ESFP）
幹部型（ESTJ）	起業家型（ESTP）
提唱者型（INFJ）	仲介者型（INFP）
建築家を型（INTJ）	論理学者型（INTP）
擁護者型（ISFJ）	冒険家型（ISFP）
管理者型（ISTJ）	巨匠型（ISTP）

MBTI診断｜16性格タイプのランキングを紹介

MBTIの16性格ランキング
性格悪いランキング	性格良いランキング
怒ると怖いランキング	生きづらさランキング
嫌われやすいランキング	サイコパスランキング
メンタルの強さランキング	寂しがり屋ランキング
天然ランキング	空気が読めないランキング
コミュ力ランキング	気が強いランキング
面白い性格ランキング	モテるランキング

【お得なサービス】自分と相手を深く知る無料ツール＆厳選ガイド